I benefici del Sesso

Tutto ruota intorno al sesso; è una frase importate, anche non del tutto vera, ma chiedete ad un biologo evoluzionista qual è il significato della vita, vi risponderà senza esitare: il sesso.

Nel regno animale e vegetale, la lotta per la sopravvivenza, e quindi l'esistenza stessa di un organismo, ha come scopo finale, la procreazione, lasciare un eredità del proprio patrimonio genetico.

Nel mondo umano però, lo scenario cambia; entrano in campo le emozioni. E per fortuna! Sono proprio le emozioni a renderlo così unico e a farcelo piacere così tanto.

Il sesso è di tale importanza che psicologi, medici, sociologi e scienziati di varie branche lo studiano in continuazione.

Alcuni di questi studi fanno emergere i benefici che il sesso porta al nostro corpo, e alla mente.

Ecco perché il sesso è il migliore modo per sentirsi bene, perdere grasso e ringiovanire:

Il sesso aumenta la circolazione del sangue cosa che ci rende più sani ed in forma in quanto rifornisce di sangue fresco i nostri tessuti dando alle cellule più ossigeno, ormoni freschi e rimuove i rifiuti del sangue, causa di malattie e stanchezza.

Il sesso fa perdere grasso. Coe già detto il sesso è un evento cardiovascolare, un attività fisica che stimola il cuore ed i polmoni e che riduce il tasso di colesterolo. Si bruciano 150 calorie facendo l'amore per 30 minuti.

Il sesso libera endorfina, un prodotto chimico naturale, parente della morfina, che riduce il dolore e trasmette benessere, rilassa. Essendo un tranquillizzante naturale è un ottimo rimedio contro l'insonnia, l'emicrania, e mal di schiena causati dallo stress.

Il sesso esercita i nostri muscoli del pavimento pelvico, le cui contrazioni durante l'orgasmo, li rafforzano, sia maschili che femminili. Questo si traduce in una prostata sana e una prevenzione all'incontinenza.

Una vita sessuale molto attiva, è uno dei fattori naturali più importanti per il rallentamento dell'invecchiamento. La sensazione di benessere e tranquillità si traduce sul nostro corpo attraverso le rughe; facendo sesso per 3 volte a settimana il viso sembrerà più giovane, le rughe si distenderanno rendendo la pelle più liscia e i piccoli dolori spariranno.

D'altro canto il sesso occasionale, senza impegno e con diversi partner, ha un effetto diverso, a volte addirittura opposto; a causa delle preoccupazioni e delle tensioni di origine sociale o psicologico che ne derivano, può causare un invecchiamento precoce.

Detto questo, riflettete sulla bellezza dell'espressione "fare l'amore"...